『肌フローラ』という言葉を聞くようになりました。お肌にも善玉菌や悪玉菌が沢山いて、腸内環境と同じようなことがお肌の上でおきています。お肌の善玉菌が元気に活動できる環境づくりは、やはり腸から。食事からです。

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百貨店催事ナチュラルビューティースタイル展でも人気の国産オーガニックコスメ@neo_natural さんとコラボ講座です(地元名古屋では旬楽膳さんなど自然食品店でも取扱有)🌱🌱

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スキンケアに肌フローラ(皮膚常在菌)ケアの考え方を取り入れ、肌に科学的成分を与えるのでなく食べられるほどの自然素材で肌が本来持つ力を引き出すことをコンセプトにされています。

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そんなネオナチュラルさんで初めて開催される"美養食講座"。今回は朝ごはん編です。美肌菌を活発にさせるための腸内環境づくりの考え方と、コラムでも連載中の一汁一飯ごはんをご紹介。

ライブ配信、私もドキドキ。

どうぞご覧下さい、お楽しみに👋

配信アカウント: @neo_natural

https://www.instagram.com/neo_natural

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・【あなたの美肌スイッチをＯＮ！】

『育菌女子のための美養食セミナー』

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キレイなお肌のためにはスキンケアと同じくらい「食事」が大切です。

特に朝食は、体の機能や内臓を目覚めさせるスイッチとなります。

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４月２９日に開催のセミナーでは「一汁一飯（いちじゅういっぱん）」をテーマに、大豆料理研究家の坂東万有子さん( @mayuko_bando )と一緒に美味しく、キレイになれる朝食について学びます。

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お肌や体調に合わせたお味噌と具材を選び、理想の朝食プレートを一緒に楽しみませんか？

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2018.04